大便一直不成形可能与饮食习惯、肠道疾病、药物副作用等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食习惯：
高纤维食物摄入过多：过多摄入蔬菜、水果、全麦面包等高纤维食物，可能导致大便不成形。
脂肪消化不良：脂肪摄入过多或消化功能不良，可能使大便油腻、不成形。
饮食习惯改变：突然改变饮食习惯，如进食过快、饮食不规律等，也可能影响大便形态。
2.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症，影响大便形态。
肠易激综合征：这是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常伴有腹痛、腹胀、大便不成形等症状。
其他肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫感染等，也可能导致肠道炎症，引起大便异常。
3.药物副作用：
某些抗生素：如头孢菌素、红霉素等，可能会影响肠道菌群，导致大便不成形。
非甾体抗炎药：如阿司匹林、吲哚美辛等，可能会刺激胃肠道，引起腹泻。
抗抑郁药：某些抗抑郁药可能会导致肠道蠕动加快，引起大便不成形。
4.其他因素：
压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能影响肠道功能，导致大便异常。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退症等，可能导致肠道蠕动减慢，引起大便不成形。
肝胆疾病：某些肝胆疾病可能影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收不良，引起大便不成形。
如果大便一直不成形，且伴有其他症状，如腹痛、腹胀、便秘、消瘦、发热等，应及时就医。医生通常会进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以明确病因，并给予相应的治疗。
在日常生活中，可采取以下措施来改善大便不成形的情况：
1.调整饮食习惯：
增加膳食纤维摄入：适量增加蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，但要注意逐渐增加，避免突然大量摄入。
控制脂肪摄入：避免过多摄入高脂肪食物，可选择瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质的食物。
饮食规律：定时进餐，避免暴饮暴食和过度节食。
2.注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，以及生肉、生鱼等食物。
3.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧等方式缓解压力和焦虑。
4.养成良好的排便习惯：定时排便，避免憋便。
5.及时就医：如果大便不成形的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。
总之，大便一直不成形可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。