饮食不规律可能会导致拉肚子。
拉肚子即腹泻，其病因主要为饮食不健康，如暴饮暴食、过度食用生冷、辛辣、油腻的食物等，或者饮食不规律，如不吃早餐、不定时就餐、节食等。这些不健康的饮食习惯会导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，从而引起腹泻。
治疗方法主要有以下几点：
1.调整饮食：饮食以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。
2.补充水分：腹泻会导致身体大量失水，因此要及时补充水分，可以喝一些淡盐水、糖水等。
3.合理用药：如果腹泻症状严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如蒙脱石散、黄连素等。
4.就医治疗：如果腹泻症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、腹痛、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
总之，饮食不规律可能会导致拉肚子，因此要保持良好的饮食习惯，定时就餐，避免暴饮暴食和过度食用生冷、辛辣、油腻的食物。如果出现腹泻症状，可以通过调整饮食、补充水分、合理用药等方法进行缓解，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。