两边太阳胀痛可能是由于紧张性头痛、偏头痛、高血压、眼部疾病、颅内病变等原因引起的，可以通过改善生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。具体分析如下：
1.紧张性头痛：可能与长期压力、焦虑、睡眠不足等因素有关，患者通常会感到头部两侧的钝痛或压迫感，可能伴有颈部疼痛和僵硬。
2.偏头痛：这是一种常见的原发性头痛，可能与遗传、神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。偏头痛发作前可能会出现视觉先兆，随后出现头部一侧或双侧的搏动性疼痛，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。
3.高血压：血压升高时，头部血管压力增加，可能导致头部两侧胀痛。此外，高血压还可能引起头晕、头痛、鼻出血等其他症状。
4.眼部疾病：如青光眼、屈光不正等，可能导致眼压升高或视力异常，从而引起头部两侧的胀痛。
5.颅内病变：如颅内感染、颅内肿瘤、脑血管疾病等，也可能引起头部两侧的胀痛，通常还会伴有其他神经系统症状，如呕吐、意识障碍、肢体麻木等。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠。饮食上应低盐、低脂，避免食用辛辣、刺激性食物。可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用腌制、熏烤类食物。