一般来说，正常的月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21~35日，平均28日。每次月经持续时间称为经期，一般为2~8日，平均4~6日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20~60ml，超过80ml为月经过多。如果你的月经周期、经期、经量出现异常，可能是以下原因导致的。
1.内分泌失调：如果你的生活习惯突然改变，如作息不规律、长期熬夜、暴饮暴食或过度节食等，可能会导致内分泌失调，从而引起月经异常。此外，患有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病，也可能会导致月经失调。
2.卵巢功能衰退：如果你的年龄超过45岁，可能是由于卵巢功能衰退，导致雌激素水平下降，从而引起月经异常。此外，绝经后也会出现月经停止的现象。
3.子宫疾病：如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等，都可能会导致月经异常。此外，子宫内膜结核、宫腔粘连等也可能会导致月经量减少或闭经。
4.其他因素：如全身性疾病、精神因素、环境因素等，也可能会导致月经异常。此外，怀孕、服用避孕药等也可能会导致月经推迟或停经。
如果你的月经异常，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，建议你保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免过度劳累和精神紧张。