一般来说，坐月子通常建议坐28 - 42天。
正常分娩后坐月子时长
正常阴道分娩的产妇，身体恢复相对较快，坐月子时间可考虑28天左右，但也建议适当延长至42天，以便更好地恢复身体各方面机能。因为产后42天是产妇进行产后复查的重要时间点，此时身体基本能恢复到孕前状态，通过复查可以了解子宫复旧、伤口愈合等情况。
剖宫产分娩后坐月子时长
剖宫产分娩的产妇身体创伤相对较大，坐月子时间建议适当延长至42天。剖宫产术后子宫恢复、腹部伤口愈合等都需要一定时间，42天左右能更充分地让身体恢复，同时也便于观察术后恢复有无异常情况。
高龄产妇坐月子时长
高龄产妇身体机能相对较弱，产后恢复可能会相对缓慢，坐月子时间建议适当延长，可考虑42天甚至更长时间。高龄产妇身体各器官功能有所下降，需要更多时间来调养身体，促进身体恢复，保障自身健康。
有基础疾病产妇坐月子时长
本身患有基础疾病的产妇，如患有高血压、糖尿病等，产后身体恢复受基础疾病影响，坐月子时间应根据身体恢复实际情况适当延长，可能需要超过42天。需要密切关注基础疾病在产后的变化情况，通过足够的坐月子时间来更好地稳定身体状况，确保健康。