一般来说，流产后需坐15天月子。这是因为流产后身体的内分泌环境会从妊娠状态迅速向非孕状态转变，体内内分泌环境改变，免疫功能相对薄弱，再加上子宫内膜修复以及阴道出血等状况，使得流产后易引发感染性疾病。具体来说：
一、要注意休息，预防感染。流产后身体较为虚弱，休息能帮助身体恢复，预防感染可减少患病风险。
1.休息方面，要保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.预防感染方面，要保持身体清洁，尤其是会阴部的清洁。
二、适当增加营养。推荐食用优质蛋白、富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，选择清淡且容易消化的食物。
1.优质蛋白可以从肉类、蛋类、奶类等食物中获取。
2.维生素可从各类新鲜蔬果中摄取。
3.矿物质和膳食纤维也可从多种食物中补充。
三、注意休息、保证睡眠、调整情绪。良好的休息和睡眠有助于身体恢复，而稳定的情绪能避免因情绪波动对身体造成不良影响。
四、当出现流血量多于平时月经量的1.5-2倍，或者恶露伴有异常气味，有外阴、阴道的瘙痒、灼热感等情况，提示可能存在感染，要及时就诊检查和治疗。这表明身体可能出现了问题，及时处理能避免病情加重。
五、流产后，月经干净之前的一个月绝对禁止性生活。因为性生活可能会导致感染，进而影响身体恢复。
总之，流产后要重视各方面的护理，这样才能促进身体尽快恢复，减少相关疾病的发生。