高压（收缩压）的正常值为90-139mmHg，低压（舒张压）的正常值为60-89mmHg。
一般来说，理想的血压为120/80mmHg。但需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、测量时间等。因此，在测量血压时，需要注意以下几点：
1.测量前应休息5-10分钟，避免剧烈运动、情绪激动、吸烟等。
2.测量时应选择合适的血压计，并正确测量。
3.测量次数应不少于2次，每次测量间隔1-2分钟。
4.如发现血压异常，应及时就医，进行进一步检查和治疗。
此外，高血压是一种常见的慢性病，如果不及时治疗，可能会导致心脑血管疾病等严重后果。因此，建议定期测量血压，如有高血压应积极治疗，控制血压在正常范围内。