扁桃体发炎通常是由以下原因引起的：
1.感染：细菌或病毒感染是扁桃体发炎的最常见原因。细菌感染如链球菌、葡萄球菌等，病毒感染如流感病毒、腺病毒等，都可能导致扁桃体发炎。
2.免疫系统问题：免疫系统异常可能导致扁桃体过度反应，容易发生炎症。例如，患有免疫缺陷疾病或正在接受免疫抑制治疗的人，扁桃体发炎的风险可能增加。
3.环境因素：暴露在刺激性物质、过敏原或干燥空气中，可能刺激扁桃体并导致炎症。
4.过度使用嗓子：长时间大声说话、过度清嗓或频繁使用嗓子，可能导致扁桃体疲劳和炎症。
5.其他因素：扁桃体结石、口腔卫生不良、临近组织感染（如鼻窦炎）等也可能引发扁桃体发炎。
对于扁桃体发炎的治疗，通常包括以下措施：
1.休息：给身体足够的时间来恢复。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛。
3.药物治疗：医生可能会开处方抗生素（如果感染是由细菌引起的）、退烧药、止痛药等。
4.口腔护理：保持口腔清洁，使用盐水漱口。
5.避免刺激：避免吸烟、暴露在刺激性物质中，少吃辛辣食物。
如果扁桃体发炎频繁发生或症状严重，医生可能会建议进行扁桃体切除术。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果出现持续或严重的喉咙疼痛、发热等症状，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗建议。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，有助于增强免疫系统，预防扁桃体发炎的发生。