扁桃体经常发炎多是由病原体感染、自身免疫因素等造成。一般来说，儿童扁桃体炎发病率相对较高，尤其是3-10岁的儿童。
病原体感染因素
细菌感染： 最常见的致病菌是A组乙型溶血性链球菌，此外，葡萄球菌、肺炎链球菌等也可引起扁桃体发炎。这些细菌通常在人体抵抗力下降时，如受凉、劳累后，趁机侵入扁桃体引发炎症。例如，当人体过度疲劳，身体的免疫力降低，细菌就容易在扁桃体部位大量繁殖，导致扁桃体发炎。病毒感染： 病毒感染也较为常见，像EB病毒、腺病毒、鼻病毒等都可引起扁桃体发炎。其中，EB病毒引起的传染性单核细胞增多症常伴有扁桃体发炎的表现，患者除了扁桃体红肿外，还可能出现发热、乏力、淋巴结肿大等症状。
自身免疫因素
当人体自身免疫系统出现异常时，也可能导致扁桃体经常发炎。例如，自身免疫性疾病患者，免疫系统错误地攻击扁桃体组织，引发慢性炎症反应。这类患者的扁桃体反复发炎，且炎症消退较慢，同时可能伴有其他自身免疫相关的症状，如关节疼痛、皮疹等。
局部因素
扁桃体隐窝引流不畅： 扁桃体隐窝比较深，容易残留细菌、病毒等病原体。如果隐窝引流不畅，病原体就容易在隐窝内滋生繁殖，长期刺激扁桃体，导致扁桃体经常发炎。比如，扁桃体隐窝内的分泌物不能及时排出，就为病原体的生长提供了有利环境。邻近器官炎症波及： 邻近器官的炎症也可能波及扁桃体，引发扁桃体发炎。像咽炎、鼻炎、鼻窦炎等疾病，炎症蔓延可累及扁桃体。例如，鼻窦炎患者鼻腔内的炎症分泌物倒流至咽部，刺激扁桃体，从而导致扁桃体反复发炎。
不良生活习惯因素
长期吸烟饮酒： 长期吸烟的人，烟草中的尼古丁等有害物质会刺激扁桃体黏膜，降低扁桃体的抵抗力，容易引发炎症。而过量饮酒会损伤人体的免疫系统，使身体更容易受到病原体的侵袭，进而导致扁桃体经常发炎。一般来说，每天吸烟超过10支，或者每周饮酒量超过一定限度（如男性每周饮酒酒精量超过140克，女性超过70克），就会增加扁桃体发炎的风险。饮食习惯不佳： 长期食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅等，会对扁桃体造成刺激，导致扁桃体黏膜充血，容易引发炎症。而且，如果饮食中缺乏维生素等营养物质，会使身体的抵抗力下降，也容易让扁桃体反复发炎。例如，长期只吃精细食物，缺乏蔬菜水果的摄入，就可能导致维生素缺乏，增加扁桃体发炎的几率。