经常扁桃体发炎主要是因为身体抵抗力较低，使得细菌、病毒等病原体容易入侵扁桃体引发炎症。比如，儿童的扁桃体相对较活跃，但自身免疫力还不完善，6-10岁是扁桃体炎高发年龄段。
病原体持续感染
细菌感染： 最常见的是A组乙型溶血性链球菌，这种细菌容易在人体抵抗力下降时趁机侵入扁桃体，引发炎症反应。例如，当人体受凉、过度劳累后，抵抗力降低，A组乙型溶血性链球菌就可能大量繁殖，导致扁桃体发炎。病毒感染： 像EB病毒、鼻病毒等也能引起扁桃体发炎。其中，EB病毒感染可能会导致传染性单核细胞增多症，进而引发扁桃体明显肿大、发炎等症状。
自身免疫因素
免疫反应异常： 当人体免疫系统对扁桃体部位的正常组织产生误判，将其当作外来病原体进行攻击时，也会引发扁桃体反复发炎。比如，自身免疫性疾病可能会影响扁桃体的正常免疫功能，使得扁桃体容易受到炎症的困扰。扁桃体隐窝堵塞： 扁桃体表面有许多隐窝，如果隐窝内长期残留细菌、食物残渣等，就会导致隐窝堵塞，为病原体的滋生提供了有利环境，从而容易反复引发扁桃体发炎。例如，食物残渣卡在扁桃体隐窝中，加上细菌滋生，就可能不断刺激扁桃体，导致炎症反复发作。
局部因素影响
邻近器官炎症蔓延： 当鼻腔、鼻窦等邻近器官发生炎症时，炎症可能会蔓延至扁桃体，引发扁桃体发炎。比如，鼻窦炎患者的炎症分泌物可能会流入咽部，刺激扁桃体，导致扁桃体反复发炎。不良生活习惯： 长期吸烟、酗酒会刺激扁桃体，降低其抵抗力，容易引发发炎。另外，经常食用辛辣、刺激性食物，也会对扁桃体造成刺激，增加扁桃体发炎的几率。例如，每天吸烟超过10支的人，扁桃体发炎的频率往往比不吸烟的人要高。