脚上长了几个红点而且很痒，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可能导致脚上出现红点、瘙痒。可能与过敏、遗传、环境等因素有关。建议保持脚部清洁干燥，避免过度摩擦和刺激，选择宽松透气的鞋子和袜子。可以使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）缓解症状，如果症状严重或持续不缓解，应咨询皮肤科医生。
2.足癣：足癣是由真菌感染引起的皮肤病，常表现为脚部红点、水疱、瘙痒。可能通过接触感染源（如他人的鞋子、袜子、浴池等）传播。保持脚部清洁干燥，穿透气的鞋子，避免与他人共用拖鞋、毛巾等是预防足癣的重要措施。外用抗真菌药物（如克霉唑、酮康唑乳膏）通常可以有效治疗足癣，但需遵循医生的建议使用。
3.接触性皮炎：如果脚部接触到某些刺激性物质或过敏原，可能会引发接触性皮炎，导致红点和瘙痒。可能的原因包括化学物质、植物、金属等。避免接触可疑的过敏原，使用温和的清洁剂清洗脚部，外用糖皮质激素乳膏缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应咨询皮肤科医生。
4.其他原因：脚上长红点且瘙痒还可能与其他皮肤疾病（如银屑病、扁平苔藓）、内科疾病（如肝病、糖尿病）等有关。在这种情况下，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗应根据个人情况和医生的建议进行。如果红点和瘙痒症状持续不缓解或加重，或者出现其他不适症状（如疼痛、肿胀、发热等），应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的患者，脚上长红点且瘙痒可能需要特别关注。在这种情况下，应避免自行用药，并尽快咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并给出个性化的治疗建议。
此外，保持良好的个人卫生习惯，勤洗脚、勤换袜子，避免搔抓皮肤，有助于减轻症状和预防感染的发生。如果症状严重影响生活质量，应及时就医，以便获得及时的治疗和缓解。