身上长有小白点可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.白癜风：白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，可能导致皮肤出现白斑。白癜风的白斑通常为圆形或椭圆形，边缘清晰，表面光滑，无鳞屑或结痂。白癜风的病因尚不清楚，可能与遗传、自身免疫、神经化学等因素有关。白癜风的治疗方法包括外用药物、口服药物、光疗等，具体治疗方案应根据患者的病情和个体情况制定。
2.花斑癣：花斑癣是一种由马拉色菌感染引起的皮肤病，通常发生在胸部、背部、颈部等部位。花斑癣的皮疹为圆形或椭圆形的淡白色斑块，表面有细小鳞屑，可逐渐扩大。花斑癣的治疗方法包括外用药物、口服药物、沐浴疗法等，治疗期间应注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品。
3.老年性白点病：老年性白点病是一种常见的老年性皮肤退行性病变，多见于老年人的胸、背、腹、四肢等部位。老年性白点病的皮疹为绿豆至黄豆大小的圆形或椭圆形白点，表面光滑，无鳞屑或结痂。老年性白点病一般不需要治疗，也不会影响身体健康。
4.贫血痣：贫血痣是一种先天性血管发育异常引起的皮肤病，好发于面部、颈部等部位。贫血痣的皮疹为圆形或椭圆形的淡白色斑块，边缘清晰，摩擦或加热后皮疹不发红，而周围正常皮肤发红。贫血痣一般不需要治疗，也不会影响身体健康。
5.其他：除了上述疾病外，身上长有小白点还可能是其他皮肤病的表现，如白色糠疹、白化病、炎症后色素减退等。
如果身上长有小白点，建议及时就医，进行相关检查，明确诊断，并根据诊断结果制定相应的治疗方案。同时，应注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓、摩擦等刺激，避免接触过敏原，避免食用辛辣、刺激性食物等。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，身上长有小白点应更加重视，及时就医，避免自行用药或使用偏方，以免影响胎儿或儿童的生长发育，加重老年人的病情。同时，应注意保护皮肤，避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜、遮阳伞等，避免接触化学物质等。