六个月宝宝流鼻涕鼻塞，可能由多种原因引起，以下是一些常见的解决方法：
1.保持鼻腔清洁：可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化和稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕，以缓解鼻塞。
2.调整室内环境：保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。同时，避免宝宝接触过敏原，如尘螨、花粉等。
3.适当增加衣物：注意宝宝的保暖，避免着凉，但也不要过度包裹，以免影响宝宝的呼吸。
4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
5.多喝水：让宝宝多喝水，有助于保持呼吸道湿润，缓解流鼻涕的症状。
6.药物治疗：如果宝宝流鼻涕鼻塞的症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如伪麻黄碱滴鼻液、氯雷他定糖浆等。
需要注意的是，如果宝宝流鼻涕鼻塞的症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医，以排除感染等其他疾病的可能。同时，在使用药物治疗时，应严格按照医生的建议使用，避免自行增减药量。