骨髓捐献一般不会对身体造成长期有害影响。
短期身体反应
捐献骨髓时，通常采取外周血造血干细胞采集的方式，少数人可能在采集后短时间内出现轻微不适，如穿刺部位疼痛、乏力等，但这些症状多能在数天内缓解。
造血功能恢复
人体的造血干细胞具有很强的再生能力，捐献后，骨髓会加速造血，一般1 - 2周内外周血中的造血干细胞就能恢复到捐献前水平，对整体造血功能不会产生长期不良影响。
对日常生活影响
大部分捐献者在捐献后1 - 2个月内可恢复正常的日常生活和体力活动，对长期健康状况通常无显著负面作用，正常工作、运动等一般不受限。
特殊人群情况
对于儿童等特殊人群，骨髓捐献需谨慎评估，但在符合医学规范的操作下，也能较好恢复。儿童的造血系统代偿能力相对较强，只要严格遵循医疗流程，一般也不会遗留长期身体损害，但术后需密切监测身体恢复状况。