吃生花生并不能养胃。
虽然生花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质，但这些营养物质并不能直接修复胃黏膜或缓解胃部不适。此外，花生的红衣含有一定量的单宁，这种物质会刺激胃黏膜，导致胃部不适。
对于胃部不适的人群，应该采取以下措施：
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷、过热的食物。建议选择易消化、温和的食物，如米粥、面条、馒头等。
规律饮食：定时进餐，避免过度饥饿或过度饱腹。
避免压力：长期的精神压力会影响胃酸分泌和胃黏膜的血液循环，导致胃部不适。可以通过适当的运动、放松技巧等方式来缓解压力。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重胃部不适。
就医治疗：如果胃部不适持续时间较长或伴有其他症状，如胃痛、呕吐、黑便等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，养胃需要综合考虑饮食、生活习惯等多方面因素，不能仅仅依靠某一种食物或方法。如果有胃部不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。