脸颊两侧总是红红的，可能是以下原因引起：
1.皮肤薄嫩：有些人的皮肤天生比较薄嫩，毛细血管表浅，容易受到外界刺激而出现脸红。
2.温度变化：当环境温度变化较大时，比如从寒冷的室外进入温暖的室内，或者剧烈运动后，脸部血管会扩张，导致脸红。
3.情绪激动：情绪激动、紧张、害羞等情况下，交感神经兴奋，血管扩张，也会出现脸红。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致脸颊两侧总是红红的，如系统性红斑狼疮、玫瑰痤疮、毛细血管扩张症等。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会引起脸部潮红。
6.其他：长期暴露在阳光下、使用刺激性化妆品等也可能导致脸红。
如果脸颊两侧总是红红的，且持续时间较长、伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因。在日常生活中，应注意以下几点：
1.避免长时间暴露在阳光下，注意防晒。
2.避免使用刺激性化妆品，选择温和的护肤品。
3.保持情绪稳定，避免紧张、激动等情绪。
4.注意皮肤保湿，避免皮肤干燥。
5.如有疾病应及时治疗，遵医嘱用药。
需要注意的是，对于某些人群，如系统性红斑狼疮患者，脸颊两侧的红斑可能是疾病活动的表现，需要及时就医，调整治疗方案。此外，玫瑰痤疮患者的脸红可能与血管扩张、炎症反应等有关，需要在医生的指导下进行治疗。如果对脸颊两侧红红的原因有疑问，建议咨询皮肤科医生，以获得更专业的建议和治疗方案。