脸颊两侧总是红红的，可能是以下原因引起：
1.皮肤薄嫩：有些人的皮肤天生比较薄嫩，毛细血管表浅，容易受到外界刺激而扩张，导致脸颊发红。
2.温度变化：当环境温度变化较大时，比如从寒冷的室外进入温暖的室内，或者剧烈运动后，面部血管会扩张，血液循环加快，从而出现脸颊发红的现象。
3.过敏反应：某些人可能对化妆品、护肤品、食物、药物等过敏，接触或摄入后会引起过敏反应，导致面部皮肤红肿、瘙痒。
4.皮肤炎症：如玫瑰痤疮、接触性皮炎、湿疹等皮肤炎症性疾病，可导致面部皮肤潮红、肿胀、脱屑等症状。
5.其他原因：系统性红斑狼疮、皮肌炎等自身免疫性疾病，以及内分泌失调、情绪激动、饮酒等也可能引起脸颊发红。
如果脸颊两侧发红的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医诊断：咨询皮肤科医生，进行详细的皮肤检查和病史询问，以确定具体原因。医生可能会建议进行血液检查、过敏原检测等进一步评估。
2.避免诱因：尽量避免引起脸颊发红的因素，如避免使用刺激性的化妆品和护肤品，注意保暖，避免情绪激动和饮酒等。
3.皮肤护理：保持皮肤清洁，避免过度清洁和摩擦，使用温和的护肤品，注意保湿和防晒。
4.治疗原发病：根据医生的建议，针对病因进行治疗。如果是过敏引起的，可能需要使用抗过敏药物；如果是皮肤炎症，可能需要使用外用或口服药物治疗。
5.注意饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，有助于改善皮肤健康。
6.生活方式调整：保持良好的生活习惯，充足的睡眠，适度的运动，有助于调节身体的免疫系统和内分泌系统，改善皮肤状况。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，在处理脸颊发红问题时需要特别谨慎。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的意见，以确保安全和有效性。同时，每个人的皮肤状况和病因都可能不同，因此治疗方案应根据个体情况进行调整。