高血压、高血糖患者在选择水果时，需要综合考虑水果的糖分含量、GI值（血糖生成指数）以及个人的健康状况等因素。以下是一些适合高血压、高血糖患者食用的水果：
1.选择含糖量较低的水果：如樱桃、草莓、柚子、苹果、梨等，这些水果的含糖量相对较低，不会对血糖产生较大影响。
2.选择GI值较低的水果：GI值较低的水果，如柚子、樱桃、草莓、苹果等，在食用后血糖上升速度较慢，有助于控制血糖水平。
3.注意食用量：即使是适合高血压、高血糖患者食用的水果，也应适量食用。建议每天食用水果的量控制在200克左右，同时，应注意将水果的热量计入总热量摄入中。
4.避免食用高糖水果：如香蕉、荔枝、龙眼、甘蔗、红枣等水果，含糖量较高，食用后可能会导致血糖明显升高，应尽量避免食用。
总之，高血压、高血糖患者在选择水果时，应选择含糖量较低、GI值较低的水果，并注意食用量。同时，应在医生或营养师的指导下，制定合理的饮食计划，以控制血糖和血压水平。