高血糖、高血压患者可以选择升糖指数（GI）低或中等的水果，如苹果、梨、柚子、草莓、樱桃等。这些水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，对身体健康有益。但需要注意的是，水果不能替代药物治疗，患者应在医生的指导下，合理控制饮食，按时服药，定期监测血糖、血压等指标。
此外，高血糖、高血压患者在选择水果时，还应考虑以下几点：
1.控制摄入量：即使是适合的水果，也应适量食用，以免摄入过多的糖分和热量。
2.选择合适的时间：建议在两餐之间或作为加餐食用水果，避免在餐后立即食用。
3.个体差异：每个人的血糖、血压控制情况不同，对水果的反应也可能有所差异。因此，应根据个人情况进行调整。
4.监测血糖、血压：在食用水果后，应密切监测血糖、血压的变化，如有必要，可调整饮食和治疗方案。
总之，高血糖、高血压患者可以吃水果，但需要注意选择合适的水果、控制摄入量、选择合适的时间，并密切监测血糖、血压的变化。同时，还应遵循医生的建议，进行综合管理，以控制病情，预防并发症的发生。