一岁小孩夜里总哭可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.饥饿或口渴：一岁的小孩需要频繁进食，如果夜间感到饥饿或口渴，可能会哭闹。确保在睡前给小孩提供足够的食物和水。
2.尿布湿了：小孩的尿布湿了会感到不舒服，也会影响睡眠。及时更换干净的尿布。
3.睡眠环境不适：过冷、过热、过亮或过于嘈杂的睡眠环境都可能导致小孩哭闹。调整适宜的睡眠温度和环境。
4.出牙：一岁左右的小孩可能正在出牙，出牙时牙龈会肿胀和疼痛，这可能导致夜间哭闹。可以给小孩使用牙胶或冷敷来缓解不适。
5.身体不适：小孩可能会因为生病而感到不适，如感冒、发烧、腹痛等。观察小孩是否有其他症状，并及时就医。
6.过度兴奋或疲劳：小孩在白天过度兴奋或疲劳，晚上可能会难以入睡或夜间醒来哭闹。建立规律的睡眠时间表，避免小孩在睡前过度兴奋。
7.安全感需求：一岁的小孩可能需要更多的安全感，可以使用安抚奶嘴、拥抱或轻柔的按摩来帮助他们入睡。
8.分离焦虑：如果小孩与父母分开或感到不安，也可能在夜间哭闹。尽量让小孩在熟悉的环境中入睡，并给予他们足够的关爱和安全感。
如果小孩夜间哭闹持续时间较长、频繁发生或伴有其他异常症状，建议咨询医生以获取更专业的建议和诊断。同时，耐心和细心地照顾小孩，了解他们的需求和习惯，有助于解决夜间哭闹问题。