尽头牙又称为智齿，是口腔中牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，通常在18-25岁左右萌出。如果智齿萌出位置不正，可能会导致智齿周围的牙龈发炎，引起牙龈肿痛。以下是一些治疗建议：
1.局部冲洗：使用双氧水和生理盐水对智齿周围的牙龈进行冲洗，可以清除龈袋内的食物残渣、坏死组织和脓液，减轻炎症。
2.口服药物：疼痛明显时，可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药缓解疼痛。同时，还可以口服甲硝唑、阿莫西林等抗生素，消除炎症。
3.局部用药：在牙龈肿痛的部位涂抹碘甘油，也可以起到局部消炎的作用。
4.冠周龈瓣切除术：如果智齿萌出位置不正，无法完全萌出，导致牙龈反复发炎，需要在局麻下进行冠周龈瓣切除术，切除覆盖在智齿上的牙龈，以暴露智齿。
5.拔除智齿：如果智齿经常发炎，或者引起邻牙龋坏、牙髓炎等，需要在炎症消退后将智齿拔除。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案需要根据患者的具体情况而定。在治疗过程中，患者需要注意口腔卫生，饭后及时漱口，避免食用辛辣、刺激性食物。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群需要在医生的指导下使用药物。