得了湿疹不能吃什么食物？得了湿疹，这些食物要少吃：
1.高糖食物：如巧克力、糖果等，这类食物会引起体内血糖水平波动，进而加重炎症反应，导致湿疹加重。
2.发物：如鱼、虾、蟹、公鸡、牛肉等，这类食物易生热化火，可使本病迁延难愈，反复发作。
3.致敏食物：如果发现自己吃了某种食物后湿疹加重，应避免再次食用，常见的致敏食物包括芒果、菠萝、桃子等水果，以及鸡蛋、牛奶等食物。
4.辛辣刺激性食物：如葱、姜、蒜、花椒、辣椒等，这类食物性辛温燥，会耗伤阴血津液，加重皮肤瘙痒，不利于湿疹的恢复。
5.油腻食物：如猪油、奶油、肥肉等，这类食物会增加皮肤油脂的分泌，阻塞毛孔，导致湿疹加重。
总之，湿疹患者应注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用高糖、发物、致敏、辛辣刺激性以及油腻的食物。