肩周炎患者可以吃以下食物：
1.富含维生素C的食物：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于修复受损的组织。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒等。
2.富含维生素D的食物：维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康。富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、奶制品等。
3.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体的重要组成部分，有助于修复和重建受损的组织。富含蛋白质的食物包括鱼、虾、瘦肉、豆类、蛋类等。
4.富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂可以减轻炎症反应，有助于缓解肩周炎的症状。富含抗氧化剂的食物包括绿茶、蓝莓、黑莓、菠菜、大蒜等。
5.富含钙的食物：钙是骨骼健康的重要组成部分，有助于预防和治疗肩周炎。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
除了饮食调理外，肩周炎患者还需要注意以下几点：
1.保持正确的姿势：避免长时间低头、仰头或侧弯，保持头部和颈部的中立位。
2.适量运动：适量的运动可以缓解肩部的疼痛和僵硬，但要避免过度运动。可以进行肩部的旋转、伸展、拉伸等运动。
3.物理治疗：可以通过热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法缓解肩部的疼痛和僵硬。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物缓解肩部的疼痛和僵硬。
5.手术治疗：如果肩周炎症状严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。