肋骨两侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.胸部疾病：肋骨两侧的疼痛可能与胸部的疾病有关，如胸膜炎、肺炎、肋间神经炎等。这些疾病可能导致胸部疼痛、咳嗽、呼吸困难等症状。如果疼痛伴随着其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
2.腹部疾病：腹部的疾病也可能引起肋骨两侧的疼痛，如胆囊炎、胆结石、胃溃疡等。这些疾病可能导致腹部疼痛、恶心、呕吐等症状。如果疼痛伴随着其他腹部症状，如腹胀、腹泻、便秘等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
3.肌肉骨骼问题：肋骨两侧的肌肉、骨骼问题也可能导致疼痛，如肋软骨炎、肋骨骨折、肌肉拉伤等。这些问题可能导致胸部疼痛、压痛、活动受限等症状。如果疼痛是由于运动或外力导致的，可以先休息一段时间，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。
4.其他原因：肋骨两侧的疼痛还可能与其他原因有关，如心理因素、带状疱疹等。这些原因可能导致胸部疼痛、情绪不稳定、皮肤疹等症状。如果疼痛是由于心理因素导致的，可以寻求心理咨询或治疗；如果疼痛是由于带状疱疹导致的，应及时就医，进行抗病毒治疗。
总之，肋骨两侧疼可能是由多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持良好的姿势和饮食习惯。