老是放屁且很臭，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：
进食过多产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食、肉类等，这些食物在消化过程中会产生较多的气体，导致放屁增多且臭。
饮食习惯：进食过快、狼吞虎咽，或边吃饭边说话，容易吞入较多的空气，也会导致放屁增多。
2.消化不良：
功能性消化不良：可能与胃肠动力障碍、内脏高敏感性、胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染等有关。患者可出现上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等症状，也可能表现为放屁增多且臭。
器质性消化不良：由胃肠道疾病、肝胆胰疾病等引起。除了放屁增多，还可能伴有其他症状，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐、呕血、黑便等。
3.肠道菌群失调：
正常情况下，肠道内有益菌和有害菌保持平衡，维持肠道微生态平衡。当肠道菌群失调时，有害菌过度生长，会产生较多的气体，导致放屁增多且臭。
引起肠道菌群失调的原因有很多，如长期使用抗生素、饮食不规律、压力过大、免疫力下降等。
4.其他：
便秘：粪便在肠道内停留时间过长，会被细菌过度发酵，产生较多的气体，导致放屁增多且臭。
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病：也可能导致消化不良，引起放屁增多且臭。
其他：如系统性红斑狼疮、硬皮病等自身免疫性疾病，也可能累及胃肠道，导致放屁增多且臭。
如果老是放屁且很臭，通过调整饮食和生活习惯后，症状没有缓解，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。