没有肝炎但转氨酶高可能是生理性原因，也可能是病理性原因。
如果在检查转氨酶前有剧烈运动、过度劳累、饮酒、吃了油腻食物、熬夜等情况，可能会导致转氨酶暂时升高。这些情况属于生理性原因，一般不需要特殊处理，休息一段时间后转氨酶可恢复正常。
如果排除了生理性原因，转氨酶仍然高，可能是患有其他疾病，如脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤、自身免疫性肝病、肝癌等。此外，一些感染性疾病，如肺炎、感冒、胆囊炎等，也可能导致转氨酶升高。
如果发现转氨酶高，需要及时就医，明确原因。如果是生理性原因，一般不需要治疗，但需要调整生活方式，避免熬夜、劳累、饮酒等。如果是病理性原因，需要针对病因进行治疗，同时可以使用保肝药物，如护肝片、联苯双酯等，降低转氨酶。
需要注意的是，转氨酶只是反映肝功能的一个指标，不能单纯根据转氨酶升高来判断病情的严重程度。如果转氨酶升高明显，或者伴有其他症状，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，在治疗过程中，需要遵医嘱按时服药，定期复查，以便及时调整治疗方案。