宫寒是女性常见的一种病症，会导致月经不调、痛经等问题。对于宫寒的女性来说，选择一些暖宫的水果是非常有益的。以下是几种女人必吃的暖宫水果：
1.荔枝：荔枝性温，味甘，有补脾益肝、止咳养神和止渴解乏的作用，可改善人的消化功能，促进血液循环，从而达到暖宫的效果。
2.龙眼：龙眼性温，味甘，具有益心脾、补气血、安神的功效。中医认为，龙眼是补血益心之佳果，可用于治疗宫寒。
3.榴莲：榴莲性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，特别适合受宫寒困扰的女性食用。此外，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。