喝纯牛奶是否会发胖，与个体差异、饮用量、饮用时间等因素有关，不能一概而论。
一般来说，纯牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙等营养成分。但纯牛奶中也含有一定的脂肪和糖分，如果过量饮用或在不合适的时间饮用，可能会导致热量摄入过多，从而增加发胖的风险。
以下是一些关于喝纯牛奶与发胖的关系的建议：
1.控制饮用量：虽然纯牛奶营养丰富，但也应适量饮用。根据个人的年龄、性别、身体状况和活动水平等因素，每天饮用200-500毫升的纯牛奶较为适宜。
2.选择合适的时间：不建议在睡前或晚上饮用纯牛奶，因为此时身体的代谢率较低，容易导致热量积聚。最好在早餐或午餐时饮用纯牛奶，以提供足够的能量。
3.结合其他食物：为了保持均衡的饮食，喝纯牛奶时可以搭配一些其他食物，如全麦面包、水果、蔬菜等，以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。
4.注意其他饮食因素：除了纯牛奶的饮用量外，还应注意其他饮食因素对体重的影响，如总体热量摄入、食物的选择、饮食习惯等。
总之，纯牛奶本身并不会直接导致发胖，但过量饮用或不合理饮用可能会增加热量摄入。保持适量饮用，并结合健康的饮食习惯和适当的运动，有助于维持身体健康和理想的体重。如果对体重管理有特定的需求或疑虑，建议咨询医生或专业的营养师的建议。