喝纯牛奶是否会发胖，与个体差异、饮用量以及饮用时间等因素有关。
一般来说，纯牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙等营养成分。然而，纯牛奶中也含有一定的脂肪和糖分，如果过量饮用，或者在不合适的时间饮用，可能会导致体重增加。
为了避免喝纯牛奶后发胖，我们可以采取以下措施：
1.控制饮用量：根据个人情况，适量饮用纯牛奶，避免过量摄入。
2.选择低脂或脱脂牛奶：如果担心脂肪摄入过多，可以选择低脂或脱脂牛奶，减少脂肪的摄入量。
3.注意饮用时间：避免在晚上临睡前饮用纯牛奶，因为夜间身体代谢相对较慢，容易导致脂肪堆积。
4.结合健康饮食：保持均衡的饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷类食物等，控制总热量的摄入。
5.适当运动：结合适量的运动，有助于消耗多余的热量，维持身体健康。
需要注意的是，每个人的身体状况和代谢率不同，对牛奶的反应也会有所差异。如果你对自己的体重或健康有特定的关注，建议咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议。
总之，适量饮用纯牛奶通常不会直接导致发胖，但要注意饮用量和饮用时间，并结合健康的生活方式。如果你有任何疑虑或担忧，最好咨询专业人士的意见。