经常熬夜的人可以多吃以下几种水果：
1.橙子：橙子中含有丰富的维生素C、类黄酮和果酸等营养物质，这些成分可以帮助熬夜的人补充能量，提高免疫力，缓解疲劳。
2.香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，钾可以帮助人体维持正常的心跳和血压，同时也可以缓解熬夜带来的肌肉疲劳。
3.葡萄：葡萄中含有丰富的葡萄糖、维生素和氨基酸等营养物质，这些成分可以帮助熬夜的人补充能量，提高免疫力，缓解疲劳。
4.苹果：苹果中含有丰富的维生素C、纤维素和果酸等营养物质，这些成分可以帮助熬夜的人补充能量，提高免疫力，缓解疲劳。
5.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C、类黄酮和果酸等营养物质，这些成分可以帮助熬夜的人补充能量，提高免疫力，缓解疲劳。
需要注意的是，水果虽然对熬夜有一定的缓解作用，但并不能完全替代药物治疗。如果经常熬夜，建议及时就医，以便更好地调理身体。同时，熬夜对身体的伤害是不可逆的，为了自己的身体健康，建议尽量避免熬夜。