摔跤屁股先着地，之后尾椎骨疼，可能与软组织挫伤、尾椎骨骨折、尾椎骨脱位等有关。可采取以下措施。
1.一般治疗
休息：受伤后应立即停止活动，避免进一步加重损伤。
冷敷：在受伤后的72小时内，可使用冰袋或冷毛巾冷敷疼痛部位，每次15~20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
压迫：使用弹性绷带包扎受伤部位，可减轻肿胀。
抬高患肢：将受伤的下肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
2.药物治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，可缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
活血化瘀药：如云南白药、三七片等，可促进淤血吸收，缓解疼痛。
3.物理治疗
热敷：在受伤72小时后，可使用热水袋或热毛巾热敷疼痛部位，每次15~20分钟，每天数次，以促进血液循环，缓解疼痛。
按摩：轻轻按摩受伤部位，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
超声波治疗：可促进炎症吸收，缓解疼痛。
4.康复治疗
运动治疗：在疼痛缓解后，可进行适当的运动，如游泳、瑜伽等，以增强腰部和臀部的肌肉力量，预防再次受伤。
物理治疗：如电疗、磁疗等，可缓解疼痛，促进康复。
5.手术治疗
如果疼痛持续不缓解，或出现下肢麻木、无力等症状，可能存在骨折或脱位，需要进行手术治疗。
此外，如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、CT等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间，应注意休息，避免久坐、久站，避免腰部过度负重。