粉刺不建议自行挤压，可能会导致感染、疤痕等问题。以下是关于粉刺处理的一些建议：
1.清洁皮肤：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁或使用刺激性的化妆品。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和高油的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.生活习惯：保持良好的生活习惯，充足的睡眠，减少压力，避免吸烟等。
4.选择合适的护肤品：根据自己的肤质选择合适的护肤品，避免使用过于油腻的护肤品。
5.就医治疗：如果粉刺问题严重或持续不愈，建议就医，医生可能会建议使用外用药物或口服药物治疗。
对于一些特殊人群，如孕妇、儿童和患有某些疾病的人群，在处理粉刺问题时需要更加谨慎。建议在医生的指导下进行治疗。
总之，处理粉刺问题需要综合考虑多种因素，保持良好的生活习惯和皮肤护理是关键。如果问题严重或持续不愈，建议及时就医。