1.粉刺不建议自行挤压。
2.自行挤压粉刺可能会导致以下问题：
感染：挤压粉刺时，可能会将细菌带入皮肤，导致感染。
疤痕：不当的挤压可能会损伤皮肤，留下疤痕。
炎症加重：挤压粉刺可能会刺激炎症反应，使症状更加严重。
3.如果有粉刺问题，建议采取以下措施：
保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂。
注意饮食：避免高糖、高油和高盐食物，多吃蔬菜水果，保持良好的饮食习惯。
生活规律：保持充足的睡眠，减少压力，避免熬夜和过度劳累。
寻求专业帮助：如果粉刺问题严重，可以咨询皮肤科医生或美容师，他们可以提供更专业的建议和治疗方案。
总之，自行挤压粉刺可能会带来一些风险，因此不建议这样做。如果有粉刺问题，最好寻求专业的帮助。