早上泡脚的最佳时间因人而异，但一般来说，以下时间点可能较为适宜：
1.起床后：经过一晚上的睡眠，身体可能会有些僵硬。起床后泡脚可以促进血液循环，帮助身体恢复活力。
2.早餐前：泡脚可以刺激脚部的穴位，促进身体的新陈代谢，为早餐提供更好的营养吸收环境。
3.上午9点至11点：这个时间段是脾经的活跃时期，泡脚可以增强脾脏功能，提高身体的消化能力。
需要注意的是，泡脚的水温不宜过高，最好控制在40℃左右，泡脚时间也不宜过长，一般15-30分钟即可。此外，泡脚的同时可以适当按摩脚部，以增强效果。
总之，选择早上泡脚的时间应根据个人的生活习惯和身体状况来决定。如果有特殊的健康问题或疾病，建议在医生的指导下进行。