女人怕冷的原因主要有以下几点：
1.缺铁：女人体内的铁元素含量不足，会影响身体的血液循环，导致热量产生不足，从而引起畏寒怕冷的症状。
2.低血压：血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。
3.甲状腺素分泌不足：甲状腺素分泌不足时，身体的代谢活动会减缓，产热减少，从而导致畏寒怕冷。
4.运动量少：运动量过少，身体的血液循环会变慢，也会导致热量产生不足，从而引起畏寒怕冷的症状。
5.饮食不规律：饮食不规律，经常暴饮暴食或者过度节食，会导致身体的营养摄入不足，从而引起畏寒怕冷的症状。
6.衣着过少：衣着过少，不能有效保暖，也会导致畏寒怕冷的症状。
7.其他：贫血、低血糖、更年期等也可能导致女人怕冷。
针对以上原因，可以采取以下措施进行调理：
1.补铁：多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、菠菜、红枣等。
2.提高血压：适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以提高血压，改善末梢血液循环。
3.补充甲状腺素：如果是甲状腺素分泌不足引起的畏寒怕冷，可以在医生的指导下服用甲状腺素片进行治疗。
4.增加运动量：适当增加运动量，如跑步、游泳、瑜伽等，可以促进身体的血液循环，提高身体的代谢率，从而缓解畏寒怕冷的症状。
5.饮食规律：饮食要规律，不能暴饮暴食，也不能过度节食，要保证身体有足够的营养摄入。
6.增添衣物：根据天气变化，及时增添衣物，注意保暖，避免着凉。
7.其他：如果是贫血、低血糖、更年期等引起的畏寒怕冷，需要在医生的指导下进行治疗。
总之，女人怕冷的原因有很多，如果畏寒怕冷的症状比较严重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保暖，适当运动，饮食规律，保持良好的心态，这样可以有效缓解畏寒怕冷的症状。