高血压病是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征，可分为原发性及继发性两大类。在未使用抗高血压药的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg为单纯性收缩期高血压。患者可有头痛、眩晕、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、耳鸣等症状。以下是关于高血压病的一些信息：
1.病因：
体重因素：肥胖或超重，即BMI（体重指数）大于或等于24千克/平方米，或男性腰围大于或等于90厘米，女性腰围大于或等于85厘米。
生活方式：久坐不运动、脑力工作者、高度紧张职业、作息不规律经常熬夜、暴饮暴食、长期高盐低钾饮食、大量饮酒等。
遗传因素：大约60%的半数高血压患者有家族史。
年龄因素：年龄越大，患病风险越高。
环境因素：高血压患病率与环境噪声呈正相关。
2.诊断：如果收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，需要非同日测量3次，才能确诊高血压病。如果血压仅一次高于正常，需要再次测量核实。
3.治疗方法：
改善生活行为：
减轻并控制体重。
减少钠盐摄入。
补充钙和钾盐。
减少脂肪摄入。
增加运动。
戒烟、限制饮酒。
血压控制标准个体化：由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。
多重心血管危险因素协同控制：降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。
4.预防措施：
坚持运动：适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，可采用慢跑、快步、游泳、骑自行车、体操等形式的体力活动，每次活动一般以30到60分钟为宜，强度因人而异。
戒烟限酒：香烟中的尼古丁会刺激心脏和血管，使血压升高，加速动脉粥样硬化的形成。
合理饮食：应减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
心理平衡：保持乐观的心态，避免负面情绪，如长期焦虑、抑郁等。