头上起脓包并掉头发可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：头皮感染，如细菌感染、真菌感染或病毒感染，可能导致脓包和脱发。
细菌感染：金黄色葡萄球菌等细菌感染头皮，可引起疖肿、痈等，导致脓包和脱发。治疗通常包括使用抗生素，如外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏，或口服头孢呋辛酯、阿莫西林等。
真菌感染：如头癣，由皮肤癣菌感染引起，可导致头皮出现鳞屑、脓包、脱发等症状。治疗通常采用抗真菌药物，如外用酮康唑洗剂、克霉唑乳膏，或口服伊曲康唑、特比萘芬等。
病毒感染：如水痘-带状疱疹病毒感染，可引起带状疱疹，伴有头皮疼痛和脓包。治疗主要是抗病毒治疗，如口服阿昔洛韦、伐昔洛韦等。
2.免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如斑秃、银屑病等，可能导致头皮炎症和脱发。
斑秃：一种自身免疫性脱发疾病，可导致头皮出现圆形或椭圆形的脱发斑块。治疗方法包括外用米诺地尔酊、局部注射糖皮质激素，或口服免疫抑制剂等。
银屑病：可累及头皮，导致红斑、鳞屑和脓包。治疗通常需要综合考虑外用药物（如糖皮质激素、维生素D3衍生物等）、光疗或系统治疗（如免疫抑制剂、生物制剂等）。
3.内分泌失调：某些内分泌疾病，如雄激素性秃发、甲状腺功能减退等，可能影响头发的生长和健康。
雄激素性秃发：男性和女性均可患病，与雄激素水平过高有关。治疗方法包括外用米诺地尔、口服非那雄胺等药物，或进行植发手术。
甲状腺功能减退：可导致头发稀疏、干燥和脆弱。治疗主要是补充甲状腺素。
4.其他原因：压力、营养不良、药物副作用、头皮损伤等也可能引起头上起脓包和脱发。
如果出现头上起脓包和脱发的情况，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
此外，以下几点也有助于缓解症状和促进康复：
1.保持头皮清洁：使用温和的洗发水洗头，避免过度搔抓头皮。
2.注意饮食健康：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、蔬菜和水果。
3.避免诱因：尽量避免压力过大、熬夜、吸烟等不良生活习惯，避免接触过敏原或刺激性物质。
4.按照医生的建议使用药物：如果正在使用某些药物导致脱发或头皮问题，应及时告知医生，调整治疗方案。
需要注意的是，对于严重的或持续不愈的头皮问题，尤其是伴有其他症状（如发热、疼痛、瘙痒等）或家族中有脱发遗传史的情况，应及时咨询专业医生的意见。此外，儿童和孕妇的头皮问题需要特别关注，应在医生的指导下进行治疗。