身上起红色斑点可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤出现红色斑点。例如，猩红热、麻疹、水痘等传染病，以及皮肤感染等。此外，一些药物也可能引起过敏反应，导致皮肤出现红斑。
2.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病是指身体的免疫系统攻击自身组织，导致炎症和损伤。例如，系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、皮肌炎等疾病都可能出现皮肤红斑。
3.血液系统疾病：血液系统疾病也可能导致皮肤出现红色斑点。例如，血小板减少性紫癜、白血病、真性红细胞增多症等疾病都可能出现皮肤瘀斑或出血点。
4.肿瘤：某些肿瘤也可能导致皮肤出现红色斑点。例如，淋巴瘤、白血病等血液系统肿瘤，以及肺癌、胃癌等实体瘤都可能出现皮肤转移。
5.其他原因：除了上述原因外，还有一些其他原因也可能导致皮肤出现红色斑点。例如，药物过敏、系统性血管炎、皮肤淀粉样变等疾病都可能出现皮肤红斑。
如果身上出现红色斑点，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据症状、体征、实验室检查等结果，确定病因，并制定相应的治疗方案。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤出现红色斑点需要更加重视。因为这些人群的身体状况和免疫力可能与成年人不同，需要更加谨慎地对待。此外，如果红色斑点伴有其他症状，如发热、咳嗽、呕吐、腹泻等，或者持续时间较长，或者出现加重的情况，也需要及时就医。
在就医之前，建议避免搔抓皮肤，以免加重症状。同时，注意保持皮肤清洁，避免感染。如果症状严重或伴有其他不适，应立即就医。