孕37周已属足月，出现小腹像来例假疼、腰疼可能是临产先兆，需密切关注宫缩等情况。
原因一：假宫缩
孕晚期可能出现不规律假宫缩，特点是宫缩频率不一致、持续时间短、间歇时间长且无规律，会引起小腹类似来例假疼及腰疼，这是身体为分娩做准备的生理现象。
原因二：胎儿下降
胎儿先露部下降入盆，会压迫骨盆及周围组织，导致小腹疼和腰疼，多是即将分娩的信号之一。
原因三：临产正式发动
若宫缩逐渐规律，间隔时间越来越短、持续时间延长，同时伴有阴道见红等情况，就是临产正式发动，此时小腹疼和腰疼会逐渐加剧且有规律性。
温馨提示
孕妇要注意观察宫缩的频率、持续时间等变化，若出现规律宫缩（如5 - 6分钟一次宫缩，持续30秒以上）或见红、破水等情况，应及时就医，做好分娩准备。同时，孕晚期要避免过度劳累，注意休息，保持良好心态。