脸部两侧红了可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.皮肤过敏：脸部皮肤接触到过敏原，如花粉、化妆品、护肤品等，可能会引发过敏反应，导致皮肤发红、肿胀和瘙痒。
2.玫瑰痤疮：这是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要影响面部，表现为脸部两侧长期持续发红，可能伴有脓疱、丘疹和毛细血管扩张。
3.痤疮：痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青少年面部，但也可能在成年人中出现。痤疮丙酸杆菌感染、皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常等因素都可能导致脸部发红。
4.面部毛细血管扩张：面部毛细血管扩张可能是先天性的，也可能是由于环境因素、药物、疾病等引起的。常见的原因包括寒冷刺激、剧烈运动、饮酒、情绪激动等。
5.其他原因：系统性红斑狼疮、皮肌炎、毛发红糠疹等自身免疫性疾病，以及感染、药物副作用等也可能导致脸部两侧发红。
如果脸部两侧发红持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、脱屑、肿胀等，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的询问和检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，应注意以下几点来预防和缓解脸部发红：
1.避免刺激因素：尽量避免使用刺激性的化妆品、护肤品和洁面产品，避免长时间暴露在寒冷或炎热的环境中，避免过度清洁皮肤。
2.注意皮肤护理：保持皮肤清洁、湿润，使用温和的护肤品，避免挤压痤疮和搔抓皮肤。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯，充足的睡眠，合理的饮食，减少饮酒和吸烟等。
4.避免诱因：尽量避免接触过敏原，避免情绪激动和剧烈运动等。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，脸部两侧发红可能需要特别关注。在这些情况下，应咨询医生的建议，并根据医生的指导进行治疗和护理。
总之，脸部两侧发红可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果您对脸部发红的原因和处理方法有任何疑问，建议咨询专业的皮肤科医生。