孕妇可以吃皮皮虾，但要注意以下几点。
一、皮皮虾的营养成分
皮皮虾肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质、维生素A、B1、B2等，以及钙、磷、铁等矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有好处。
二、食用皮皮虾的注意事项
1.新鲜度选择新鲜的皮皮虾，死亡时间较长的皮皮虾可能会产生组胺等有害物质，引起食物中毒。2.清洗干净皮皮虾的外壳上可能带有细菌和寄生虫，食用前要彻底清洗干净。3.适量食用皮皮虾属于寒性食物，孕妇不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。4.过敏反应如果孕妇本身对海鲜过敏，应避免食用皮皮虾。5.烹饪方式皮皮虾可以煮、蒸、炒等多种方式烹饪，但要注意避免使用过多的调味料，以免影响其营养价值。
三、其他注意事项
1.食品安全购买皮皮虾时要选择正规的超市或市场，确保其来源安全可靠。2.个人体质每个孕妇的体质不同，对食物的反应也可能不同。如果食用皮皮虾后出现不适症状，应及时停止食用并就医。3.饮食均衡孕妇在孕期应保持饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、蛋类等食物，以满足胎儿的生长发育需求。
总之，孕妇可以吃皮皮虾，但要注意食用的量和方式，同时要注意食品安全和个人体质。如果有任何不适症状，应及时就医。