经常吃口香糖一般不会长胖，但过多食用可能会带来一些其他影响。
首先，口香糖的主要成分是胶基，胶基的热量较低，通常不会导致体重增加。此外，咀嚼口香糖可以增加唾液分泌，促进消化，有助于缓解消化不良和胃胀等问题。
然而，需要注意的是，一些口香糖中可能添加了糖分或其他高热量的成分，如人工甜味剂、糖浆等。如果过量食用这些口香糖，仍然可能摄入过多的卡路里，从而导致体重增加。
此外，长期频繁地嚼口香糖可能会对口腔健康产生一些负面影响。过度咀嚼口香糖可能会导致咬肌发达，使脸型看起来更大。同时，口香糖在咀嚼过程中会刺激胃酸分泌，过多的胃酸可能会对胃黏膜造成损害。
对于儿童和老人来说，尤其需要注意控制口香糖的摄入量。儿童可能会因为吞食口香糖而导致危险，老人则可能因为咀嚼能力下降而难以充分咀嚼口香糖，增加消化不良的风险。
总的来说，经常吃口香糖本身不会直接导致长胖，但要注意选择低糖或无糖的口香糖，并避免过量食用。同时，保持均衡的饮食和适量的运动对于维持健康的体重更为重要。如果对体重或健康有特定的关注，建议咨询医生或专业的营养师的建议。