吃冰的东西肚子痛，可能是以下原因引起：
1.胃肠道痉挛：冰的东西可刺激胃肠道，引起胃肠道痉挛，导致腹痛。
2.消化不良：吃冰的东西可能会影响消化功能，导致消化不良，引起腹痛。
3.冷饮刺激：冰的东西温度较低，食用后可能会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道炎症，导致腹痛。
4.其他：肠道易激综合征、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病患者，食用冰的东西后也可能会出现腹痛症状。
如果吃冰的东西后出现肚子痛，可以通过以下方法缓解：
1.停止食用冰的东西：避免继续食用冰的东西，以免加重腹痛症状。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在肚子上，可缓解胃肠道痉挛，减轻腹痛症状。
3.喝温水：喝一些温水，可缓解胃肠道痉挛，减轻腹痛症状。
4.休息：适当休息，避免剧烈运动，可缓解腹痛症状。
5.药物治疗：如果腹痛症状较严重，可在医生的指导下服用药物治疗，如阿托品、颠茄片等。
需要注意的是，如果吃冰的东西后肚子痛的症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，胃肠道疾病患者应避免食用冰的东西，以免加重病情。