晚上睡觉出冷汗身体发冷的原因可能是生理性的，也可能是病理性的。以下是一些可能的原因：
1.生理性原因：
室温过高或盖的被子过厚：睡觉时室温过高或盖的被子过厚，可能会导致出汗和发冷。
精神紧张或压力过大：精神紧张、压力过大等情绪因素可能会导致自主神经功能紊乱，引起出汗和发冷。
剧烈运动：剧烈运动后，身体产热增加，可能会导致出汗和发冷。
2.病理性原因：
感染：如感冒、肺炎等感染性疾病，可能会导致发热、出汗和发冷等症状。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等内分泌疾病，可能会导致出汗和发冷等症状。
免疫系统疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等免疫系统疾病，可能会导致发热、出汗和发冷等症状。
其他：如低血糖、贫血、恶性肿瘤等也可能会导致出汗和发冷等症状。
如果晚上睡觉出冷汗身体发冷的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能、自身抗体检测等，以明确病因，并进行相应的治疗。
在就医前，建议注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。
2.保持室内温度适宜，避免过度保暖。
3.注意饮食均衡，避免过度饮酒和吸烟。
4.如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医。