左边头部神经一抽一抽的痛，可能是偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.偏头痛：
原因：偏头痛的病因尚不完全清楚，可能与遗传、神经调节、饮食、内分泌等因素有关。
症状：常表现为一侧头部搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。
治疗：
药物治疗：如非甾体类抗炎药、阿片类药物、麦角类制剂等。
预防性治疗：适用于频繁发作或严重影响生活的偏头痛患者，常用药物有β受体阻滞剂、抗抑郁药等。
生活方式调整：保持规律的作息时间，避免劳累、紧张、情绪激动，避免食用奶酪、巧克力、红酒等食物。
2.紧张性头痛：
原因：可能与头颈部肌肉持久收缩、精神紧张、焦虑等因素有关。
症状：头部呈紧束感或压迫感，可双侧或单侧，常伴有头昏、失眠、焦虑等症状。
治疗：
药物治疗：如非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等。
物理治疗：如按摩、热敷、冷敷等。
心理治疗：如认知行为疗法、放松训练等。
3.三叉神经痛：
原因：三叉神经分布区域内反复发作的阵发性剧烈神经痛，病因尚不清楚，可能与神经血管压迫、神经脱髓鞘等因素有关。
症状：发作时表现为电击样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。
治疗：
药物治疗：如卡马西平、苯妥英钠等。
神经阻滞疗法：如无水乙醇或甘油封闭三叉神经分支或半月神经节，可暂时缓解疼痛，获得一段时间的不痛期。
经皮半月神经节射频电凝疗法：利用高温作用于神经节，使其蛋白质凝固变性，从而阻断神经传导，达到止痛的效果。
手术治疗：如三叉神经微血管减压术、三叉神经感觉根切断术等。
如果左边头部神经一抽一抽的痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。