轻度脊髓型颈椎病能否恢复正常，取决于多种因素，以下是一些可能影响恢复的因素：
1.病情严重程度：轻度脊髓型颈椎病通常意味着脊髓受压较轻，及时治疗和适当的康复训练可能有助于缓解症状并提高生活质量。然而，如果病情进一步恶化，可能会导致更严重的神经功能损伤，恢复难度也会增加。
2.治疗方法：早期诊断和治疗对于恢复至关重要。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、颈椎牵引、手术治疗等。选择合适的治疗方法应根据病情的具体情况来决定。
3.康复训练：积极进行康复训练可以帮助增强颈部肌肉力量、改善颈椎的稳定性，并提高神经功能的恢复。康复训练应在医生或物理治疗师的指导下进行。
4.生活方式改变：保持正确的颈部姿势、避免长时间低头或仰头、使用合适的枕头、进行适度的颈部运动等都有助于预防病情进一步加重。
5.健康状况：个体的整体健康状况也会影响恢复。患有其他疾病，如糖尿病、高血压等，可能会影响治疗效果和康复进程。
6.治疗依从性：患者对治疗的依从性也是影响恢复的重要因素。遵循医生的建议进行治疗、按时服药、积极参与康复训练等都有助于提高恢复的机会。
需要注意的是，即使经过治疗和康复，脊髓型颈椎病的恢复情况也可能因人而异。在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗，定期进行复查，并根据病情的变化调整治疗方案。如果出现症状加重或新的症状，应及时就医。此外，预防颈椎病的发生也非常重要，保持良好的生活习惯和颈部保健是预防颈椎病的关键。