肾代谢功能不好的调理方法如下：
1.调整饮食：遵循低蛋白、低盐、低钾、低脂的饮食原则，避免食用高嘌呤、高盐、高钾、高脂肪的食物，如动物内脏、海鲜、咸菜、油炸食品等。多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
2.控制体重：过重或肥胖会增加肾脏的负担，导致肾功能进一步恶化。保持适当的体重，可通过合理的饮食和适量的运动来实现。
3.限制水分摄入：对于有水肿和高血压的患者，需要限制水分的摄入，以免加重水肿和高血压。但对于没有水肿和高血压的患者，不需要严格限制水分的摄入。
4.避免肾毒性药物：某些药物可能会对肾脏造成损害，如氨基糖苷类抗生素、非甾体抗炎药、造影剂等。使用这些药物时需要谨慎，遵医嘱使用，并注意监测肾功能。
5.积极治疗原发病：如糖尿病、高血压、肾小球肾炎等疾病，如果不及时治疗，可能会导致肾功能进一步恶化。因此，需要积极治疗原发病，控制病情。
6.戒烟限酒：吸烟和饮酒会对肾脏造成损害，增加肾脏疾病的风险。因此，需要戒烟限酒。
7.定期复查：肾代谢功能不好的患者需要定期复查肾功能、尿常规、血常规等指标，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。
8.中医调理：中医认为肾代谢功能不好与肾虚有关，可以通过中药调理、针灸、按摩等方法来改善肾虚的症状，从而提高肾功能。
9.适当运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，对肾脏疾病的恢复也有一定的帮助。但需要注意避免过度劳累和剧烈运动。