女人来月经能吃榴莲吗

来月经时可以适量吃榴莲。

榴莲营养价值丰富，含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，能够补充身体所需的能量和营养。此外，榴莲性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，在一定程度上能够缓解女性经期不适。但榴莲糖分含量较高，过量食用可能会引起血糖波动，还可能会导致消化不良，因此食用应适量。