慢性浅表性胃炎是一种常见的胃部疾病，以下是一些养胃治疗方法：
1.饮食调整：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
减少咖啡、茶、碳酸饮料等的摄入，以免刺激胃酸分泌。
少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
多吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜和水果。
2.生活习惯：
戒烟限酒，避免长期饮酒和吸烟对胃黏膜的损害。
保持良好的作息习惯，避免熬夜。
减轻压力，避免长期紧张和焦虑情绪。
适量运动，增强身体免疫力。
3.药物治疗：
如果症状明显，可以在医生的指导下使用药物治疗，如抗酸药、胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等。
服用药物应遵医嘱，注意用药剂量和时间。
4.中医调理：
中医认为慢性浅表性胃炎与脾胃虚弱、肝郁气滞等有关，可以采用中药调理、针灸、按摩等方法。
但需在专业中医师的指导下进行。
5.定期复查：
慢性浅表性胃炎患者需要定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。
需要注意的是，养胃治疗需要长期坚持，同时要注意个人的生活习惯和饮食调整。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。