一到晚上小腿就痒，可能是以下原因引起：
1.皮肤干燥：秋冬季节，气候干燥，小腿的皮脂腺分泌减少，皮肤容易干燥，从而引起瘙痒。
2.皮肤疾病：湿疹、银屑病、鱼鳞病等皮肤疾病也会导致小腿瘙痒。
3.过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能会引起过敏反应，导致小腿瘙痒。
4.内科疾病：糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病等内科疾病也可能引起皮肤瘙痒。
5.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会引起皮肤瘙痒的副作用。
6.神经因素：精神紧张、焦虑、兴奋等神经因素也可能导致小腿瘙痒。
如果小腿瘙痒严重，影响生活质量，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，日常生活中需要注意以下几点：
1.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，涂抹小腿，保持皮肤湿润。
2.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，引起感染，加重瘙痒。可以轻轻拍打小腿，缓解瘙痒。
3.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
5.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
6.及时就医：如果小腿瘙痒持续不缓解，或者伴有其他症状，如皮疹、发热等，应及时就医。
对于孕妇、老年人、糖尿病患者等特殊人群，如果出现小腿瘙痒，应特别注意，及时就医，以免延误病情。同时，在就医时应告知医生自己的特殊情况，以便医生进行针对性的治疗。